Q.産後の骨盤矯正について。いつも先輩ママ様にはお世話になっております。今日は産後の骨盤矯正について質問させて頂きます。現在、妊娠8ヶ月です。妊娠してから、お尻や太ももがかなり大きくなり、妊娠しているから仕方ないと思いつつも自分の今の体型に「はぁ〜。太もも太いなぁ‥。」とため息をついてしまいます。前向きに考えようと、産後のダイエットを頑張ろう！と思っております。 そこで、骨盤を矯正するガードルやベルト等で先輩ママ様達のオススメはありますか？あと、産後いつから着用してもよいのでしょうか？「こんなガードルやベルトを使ってこれだけ歪みが解消された！！」などの体験談もお聞かせ頂けると助かります。よろしくお願い致します。

A.矯正ガードルは結構苦しいし、しんどいです。しかも高い。いい物だと1枚５千円以上して、洗い替えも考えると結構費用がかかります。これでしんどくてぜんぜん使わなかったらとんでもなく無駄になります。わたしは無駄にしました。そこでお勧めなのが整骨院の骨盤矯正です。結構何回も通うとそれなりの費用と時間がかかりますが効果は絶大です。効くかどうか分らない矯正ガードルに万単位のお金をかけ、１日中苦しい思いをするくらいなら、骨盤矯正のほうが確実で楽です。わたしが行ったところは１回１０００円ぐらいでしたが、値段は整骨院によると思うので近くにあったら聞いてみて下さいね。私の通っていたところでは、毎回受け付けのお姉さんがベットの隣に古新聞をしいてくれて整体師さんがそこまでベビーカーを運んでくれたので、お昼寝時間ごろに予約しておいてベビーカに乗せて行くとつくまでには寝てくれて、そのままお昼寝中に処置をうけられました。１回の処置で自分で分るぐらい効果がでますが、１回では数日でもとに戻ってしまいます。週に２、３回、２ヶ月ぐらい通うといいみたいですが、そんなに長く通わなくても十分効果がありました。処置内容はマッサージと、柔軟体操？みたい整体師さんが足を伸ばしたり曲げたりしてくれます。私は行くのがちょっと遅かったので産後いつごろからできるのか聞いていませんが多分すぐは無理だと思いますが早いほうが効くと思うので１度聞くだけ聞いてみてくださいね。

Q.こんにちは。私は来週から耳鼻科の受付で働くことになりました!!そこで質問です。ナース服の下に、下着が透けないものをはいてきて下さいと言われたのですが…現役の皆様は何をはいていますか??ガードル以外に思い当たりません。回答よろしくお願いします。

A.私は働いてた時はガードル、ペチコート、スリップをはいてましたよ。ガードルは蒸れるかな～とも思いましたが冷房が効いてるので逆に良かったです。

Q.トイレの時、ガードル、ショーツ、ストッキングは一枚ずつ下げますか？

A.いいえ、いっぺんに・・・です。重なっているので、時折勢いが付きすぎてストッキングに指が突き抜けてしまいます・・・・。ちなみにショーツ、ガードル、ストッキングの順で履いています。ですから一番外側にあるストッキングに指が・・・・。